Shakshuka mit Paprika
Hervorgehoben unter: Internationale Küche
Ich liebe Shakshuka, besonders wenn sie mit bunten Paprika zubereitet wird! Die Kombination aus frischen Eiern und aromatischer Tomatensauce verleiht dem Gericht eine wunderbare Tiefe. In meiner Küche experimentiere ich gern mit verschiedenen Gewürzen und finde, dass die Zugabe von Paprika nicht nur den Geschmack bereichert, sondern auch das Auge anspricht. Perfekt als Frühstück oder leichtes Abendessen ist dieses Gericht schnell zubereitet und lässt sich wunderbar variieren. Ein Rezept, das in keiner Küche fehlen sollte!
Als ich zum ersten Mal Shakshuka machte, war ich fasziniert von der Einfachheit und der Vielfalt der Aromen. Ich habe einige Rezepte ausprobiert und festgestellt, dass die Zugabe von bunten Paprika das Gericht tatsächlich auf ein ganz neues Niveau hebt. Die Süße der Paprika harmoniert perfekt mit den leicht scharfen Gewürzen und sorgt für eine wunderbare Geschmackserfahrung.
Ich habe auch gelernt, dass das Timing beim Hinzufügen der Eier wichtig ist. Ich beschleunige den Garprozess, indem ich den Deckel auf die Pfanne lege, damit die Eier gleichmäßig garen. Dadurch bleiben die Eigelbe cremig und die Sauce bleibt herrlich aromatisch. Auf diese Weise erhält man ein schönes, harmonisches Gericht!
Das wirst du lieben!
- Die süßlich-fruchtige Note der Paprika verleiht dem Gericht eine besondere Tiefe.
- Die Eierspeisen sind perfekt gar und versprühen beim Aufschneiden ein tolles Aroma.
- Ideal für ein geselliges Frühstück oder als herzhaftes Abendessen!
Die Bedeutung der Gewürze
Die Auswahl der Gewürze in Shakshuka ist entscheidend, um die Aromen voll zur Geltung zu bringen. Der Kreuzkümmel bringt eine erdige Tiefe und harmoniert wunderbar mit der Fruchtigkeit der Paprika. Ich empfehle, beim Anrösten der Gewürze darauf zu achten, sie nicht zu lange zu erhitzen, damit sie nicht bitter werden. Eine kurze Röstzeit von 1-2 Minuten reicht aus, um die ätherischen Öle freizusetzen und das Aroma zu intensivieren.
Das Paprikapulver ist in seiner Qualität variabel – süß oder geräuchert, je nach Vorliebe. Ich bevorzuge eine Mischung aus beidem, da dies dem Gericht eine zusätzliche Geschmacksdimension verleiht. Achte darauf, hochwertiges Paprikapulver zu verwenden, das frisch ist, um sicherzustellen, dass der volle Geschmack zur Geltung kommt.
Eierspeisen perfekt zubereiten
Die Zubereitung der Eier ist eine Kunst für sich. Um die perfekte Konsistenz zu erreichen, ist es wichtig, die Eier in die heiße Sauce einzulegen, ohne dass sie direkt mit der Hitzequelle in Kontakt kommen. Ich benutze einen Löffel, um kleine Mulden in die Tomatensauce zu formen, bevor ich die Eier aufschlage. So bleibt das Eigelb unberührt und weich, während das Eiweiß fest wird.
Für das beste Ergebnis solltest du die Pfanne abdecken und die Hitze reduzieren. Das Garen bei niedriger Temperatur für etwa 5-7 Minuten sorgt dafür, dass das Eiweiß sanft stockt, während das Eigelb cremig bleibt. Ein visuelles Zeichen ist, wenn die Ränder der Eier leicht fest werden, das Eigelb jedoch noch einen glänzenden Look hat.
Variationsmöglichkeiten
Shakshuka lässt sich wunderbar anpassen und variieren. Du kannst zum Beispiel Feta oder Ziegenkäse hinzufügen, um eine cremige Textur und zusätzlichen Geschmack zu erzielen. Zerkrümelte Käsesorten verleihen dem Gericht eine herzliche Note und harmonieren großartig mit der Tomatensauce. Füge einfach die Käsereste während der letzten Kochphase hinzu – die Hitze sollte ausreichen, um sie leicht zu schmelzen.
Für eine schärfere Variante kannst du Chiliflocken oder frisch gehackte Chilis zu den Zwiebeln und Paprika hinzufügen. Achte darauf, die Menge nach deinem Schärfewunsch anzupassen, da die Hitze der Chilis intensiver wird, je länger sie mitgegart werden. Diese Ergänzung bringt zusätzlichen Pepp und kann das Gericht zu einem aufregenden Highlight machen.
Zutaten
Hier sind die Zutaten für eine köstliche Shakshuka:
Zutaten für Shakshuka mit Paprika
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 1 große Zwiebel, gewürfelt
- 2 rote Paprika, gewürfelt
- 2 grüne Paprika, gewürfelt
- 3 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 Teelöffel Kreuzkümmel
- 1 Teelöffel Paprikapulver
- 400g Dosentomaten
- 4-6 Eier
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Petersilie zur Garnitur
Diese Zutaten ergeben ein farbenfrohes und schmackhaftes Gericht!
Zubereitung
So bereitest du die Shakshuka zu:
Zwiebeln und Paprika anbraten
In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen. Zwiebel und Paprika hinzufügen und bei mittlerer Hitze 5-7 Minuten braten, bis sie weich sind. Dann den Knoblauch, Kreuzkümmel und Paprikapulver hinzufügen und 1-2 Minuten weiter braten.
Tomaten hinzufügen
Die Dosentomaten hinzufügen und gut umrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Mischung 10 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce leicht eingedickt ist.
Eier einlegen
Mit einem Löffel kleine Mulden in die Sauce drücken und vorsichtig die Eier hineinschlagen. Den Deckel auf die Pfanne setzen und die Eier bei geringer Hitze 5-7 Minuten garen, bis das Eiweiß fest ist, die Eigelbe aber noch weich sind.
Servieren
Die Shakshuka mit frischer Petersilie garnieren und heiß servieren. Dazu passt frisches Brot wunderbar!
Genieße deine selbstgemachte Shakshuka mit Freunden oder der Familie!
Profi-Tipps
- Für mehr Schärfe kannst du gehackte Chilis oder Cayennepfeffer hinzufügen. Die Shakshuka schmeckt auch hervorragend mit Feta-Käse oben drauf.
Aufbewahrung und Reste
Shakshuka kann gut vorbereitet und aufbewahrt werden. Nachdem das Gericht vollständig abgekühlt ist, kannst du es in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank für bis zu 3 Tage lagern. Um es wieder aufzuwärmen, empfehle ich, die Pfanne bei mittlerer Hitze zu verwenden und die Eier vorsichtig hinzuzufügen, damit sie nicht zu trocken werden.
Solltest du Reste haben, sind sie großartig als leichtes Mittagessen oder Snack. Du kannst das aufgewärmte Shakshuka auf einem English Muffin oder in einem Wrap servieren, um einen neuen Twist zu geben. Ein Spritzer frischer Zitrone kurz vor dem Servieren kann den Geschmack zusätzlich aufpeppen.
Serviervorschläge
Serviere die Shakshuka direkt aus der Pfanne, um eine einladende und rustikale Atmosphäre zu schaffen. Dazu passt frisches, knuspriges Brot, ideal zum Dippen in die Sauce. Ich liebe es, ein Sauerteigbrot zu verwenden, da es mit seiner säuerlichen Note die Aromen der Shakshuka wunderbar ergänzt.
Für ein geselliges Frühstück kannst du kleine Schalen mit verschiedenen Beigaben wie Oliven, Avocado oder sogar einem Joghurt-Dip anbieten. Diese Beigaben sorgen für Abwechslung und lassen jedem Gast die Möglichkeit, sein Gericht ganz nach Belieben zu verfeinern.
Fragen zu Rezepten
→ Kann ich Shakshuka im Voraus zubereiten?
Ja, du kannst die Sauce im Voraus zubereiten und die Eier erst kurz vor dem Servieren hinzufügen.
→ Welche anderen Gemüse kann ich verwenden?
Du kannst auch Zucchini, Spinat oder Auberginen hinzufügen, je nach persönlichem Geschmack.
→ Wie aufbewahre ich übrig gebliebene Shakshuka?
Die Reste können in einem Festival luftdicht verschlossen im Kühlschrank für 2-3 Tage aufbewahrt werden.
→ Kann ich Shakshuka vegan machen?
Ja, du kannst die Eier durch Tofu ersetzen und die Sauce genauso zubereiten.
Shakshuka mit Paprika
Ich liebe Shakshuka, besonders wenn sie mit bunten Paprika zubereitet wird! Die Kombination aus frischen Eiern und aromatischer Tomatensauce verleiht dem Gericht eine wunderbare Tiefe. In meiner Küche experimentiere ich gern mit verschiedenen Gewürzen und finde, dass die Zugabe von Paprika nicht nur den Geschmack bereichert, sondern auch das Auge anspricht. Perfekt als Frühstück oder leichtes Abendessen ist dieses Gericht schnell zubereitet und lässt sich wunderbar variieren. Ein Rezept, das in keiner Küche fehlen sollte!
Erstellt von: Stefanie Kuhn
Rezeptart: Internationale Küche
Schwierigkeitsgrad: Einfach
Endmenge: 4 Portionen
Was Sie brauchen
Zutaten für Shakshuka mit Paprika
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 1 große Zwiebel, gewürfelt
- 2 rote Paprika, gewürfelt
- 2 grüne Paprika, gewürfelt
- 3 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 Teelöffel Kreuzkümmel
- 1 Teelöffel Paprikapulver
- 400g Dosentomaten
- 4-6 Eier
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Petersilie zur Garnitur
Anweisungen
In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen. Zwiebel und Paprika hinzufügen und bei mittlerer Hitze 5-7 Minuten braten, bis sie weich sind. Dann den Knoblauch, Kreuzkümmel und Paprikapulver hinzufügen und 1-2 Minuten weiter braten.
Die Dosentomaten hinzufügen und gut umrühren. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und die Mischung 10 Minuten köcheln lassen, bis die Sauce leicht eingedickt ist.
Mit einem Löffel kleine Mulden in die Sauce drücken und vorsichtig die Eier hineinschlagen. Den Deckel auf die Pfanne setzen und die Eier bei geringer Hitze 5-7 Minuten garen, bis das Eiweiß fest ist, die Eigelbe aber noch weich sind.
Die Shakshuka mit frischer Petersilie garnieren und heiß servieren. Dazu passt frisches Brot wunderbar!
Zusätzliche Tipps
- Für mehr Schärfe kannst du gehackte Chilis oder Cayennepfeffer hinzufügen. Die Shakshuka schmeckt auch hervorragend mit Feta-Käse oben drauf.
Nährwertaufschlüsselung (Pro Portion)
- Calories: 380 kcal
- Total Fat: 26g
- Saturated Fat: 15g
- Cholesterol: 195mg
- Sodium: 85mg
- Total Carbohydrates: 32g
- Dietary Fiber: 3g
- Sugars: 24g
- Protein: 6g